推薦給
- 想要建立更健康金錢觀念的人
- 想要改善財務狀況但不知從何開始的人
- 感覺自己被物質追求所困的上班族
- 對於金錢有負面情緒或恐懼的人
財富的真諦
真正的財富並不是擁有多少錢，而是你是否對於自己擁有的一切感到快樂及滿足。北歐國家如芬蘭、丹麥連年位居《世界幸福報告》前列，但其人均財富並非全球最高。例如，芬蘭2023年人均GDP約5萬美元，低於美國的7萬美元，卻因社會福利和支持系統而幸福感更高。起初踏入社會，我們工作取得支撐生活所需的錢，而當我們賺的錢可以支撐生活並且帶給我們足夠的滿足感後，我們開始追求更高的物質享受，追求更多的財富，然後掉入了金錢陷阱中…如果錢是一個人
本田健(Ken Honda)在訪談中提到禪宗的觀點是，如何在現有的事物中找到滿足。財富是一種態度，真正的財富並非取決於擁有多少金錢，而是你是否對自己擁有的感到快樂和滿足。即使擁有數十億，若不快樂，也不能稱為富有。 金錢本身並不能直接帶來幸福，你對金錢的態度及關係才是影響著你的生活是否幸福的關鍵。首先，我們可以來檢視一下自己對於「金錢」的關係，如果錢是一個人，你想像中的他/她是怎麼樣的人？是個全身充滿傲氣，脾氣很差的人；是個狡猾奸詐專門掠奪人家財物的人；還是個穩重善良充滿愛與勇氣的人，透過反思這個問題，我們也許可以找出自己對於金錢的態度。 如果你嚮往坐擁財富，但卻認為那些有錢的人都是狡猾奸詐，無惡不赦的壞人，那你還會想要成為那種人嗎？創造健康的金錢觀
「Forget about money」，想擁有財富之前我們不能只關注”金錢”本身，而是關注於你能給予他人帶來的「價值」和「服務」，當我們開始關注我們能如何帶給世界價值，金錢會開始慢慢流動，因為好的給予，是良好接收的前提。這些的金錢觀都是學校沒教、也不知道怎麼教的事情，我們對於世界的金錢觀深受著原生家庭的影響，這是學校沒教、也不知道怎麼教的事情，也許我們幸運，生長在良好的家庭之中，父母對於金錢有相對健康的觀念。療癒金錢創傷
但是世界上並沒有”完美”的家庭，多多少少在生長環境中，我們對於金錢有著不同的創傷與恐懼，例如，因為金錢而被責罵、剝奪需求，那個玩具太貴了我們買不起、那個全英文補習班太貴了我們負擔不起…試著回想腦中是否有閃過了幾個熟悉的畫面。而這些心理創傷”可能”會造成「匱乏心態」，長大了即便經濟有所改善，也會感到焦慮、擔心錢不夠用。甚至有「過度補償的心理」，為了彌補童年時期的匱乏感，在成年後可能會走向另一個極端，變得過度追求物質享受，或者對金錢有著病態的執著，試圖透過擁有大量金錢來證明自己的價值，或者填補內心的空虛。這種負面的金錢信念和生活態度會代代相傳，與其逃避，我們也可以選擇正向去面對，將這種痛苦的情緒轉化為改變的力量！培養富足心態
我們可以從「改變與金錢的敘事」開始，使用正面的詞語來形容金錢，否則金錢也不會喜歡你，把他想像成是一位需要被照顧和尊敬的對象。並且，在日常生活中有意識地覺察自己對於金錢的態度，避免把「錢不夠用」、「我很缺錢」、「賺錢很累」等等的語句掛在嘴邊，而是用正向的話語替代「我要來尋找更多增加收入的機會」、「我相信整體而言，我的財務狀況會越來越好的」…。用富足的心態來面對它，時刻提醒自己我們所擁有的。當你開始堅持，在某一天的改變會讓你驚覺，原來我已經成長！心靈與財務的和諧
最終，財務自由這類的議題，還是得回歸自身的心靈健康，因為真正的自由不僅僅是銀行帳戶的數字，而是一種內心的狀態。當我們解除了對金錢的恐懼和焦慮，不再讓金錢主宰我們的情緒和決策時，我們才能真正體驗到財務自由帶來的平靜。行動指南
- 試著回答，想像金錢是一個人，那他會是怎麼樣的人？
- 轉變日常語言，記錄下你所有關於金錢的負面表述。
- 寫下3-5個關於童年時期與金錢相關的記憶，分析這些經驗如何塑造了你現在的財務行為和情緒反應。
- 反思並記錄：「今天我如何為他人創造了價值？」「我如何將我的才能轉化為服務？」這有助於將注意力從純粹的金錢獲取轉向價值創造，培養豐盛思維。
